프리워크아웃 보충제는 운동전에 섭취하는 보충제로 주로 집중력과 체력에 집중되어 있다. 셀루코어사의 c4는 적당한 벨런스로 인해 인기가 많은 프리워크아웃 보충제이다.
프리워크아웃 보충제들은 보통 크레아틴과 카페인을 주 성분으로 하는데, 해외 브랜드의 프리아웃 보충제들 중에는 극악의 카페인 함량을 자랑하는 것들이 많다.
그에 비해 c4는 무난한 수준으로 이용하하는 사용자들의 층이 넓은편이다.
보통은 30서빙의 제품이 많이 사용되는데, 60서빙의 제품이 더 저렴하긴 하다. 크레아틴 성분의 휴지기를 고려해 많은 사람들이 30서빙의 제품을 찾기는 하지만 가격면에서는 60서빙의 제품이 경쟁력있다.
절반 정도 섭취 한 상황인데, 후루츠펀치맛은 붉은 빛을 띄고 있다. 맛은 청량 과일의 느낌만 따온 수준으로 기타 다른 브랜드의 프리워크아웃 보충제 보다는 무난한편.
동봉된 스푼으로 한수쿱이 정량인데, 처음 섭취하는 사람들은 반스쿱에서 점차 올려가는 것이 좋다. 카페인에 대한 반응 정도를 보고 2스쿱까지 섭취하기도 한다.
해당제품은 오리지널 버전인데, c4는 몇가지의 버전이 있다. 각각 성분과 비율이 다르니 확인하고 구입하는 것이 좋다.
서빙당 함유된 성분들의 양이 더 많은 C4 50x
체중증가및 근성장에 초점을 맞춘 C4 MASS
다이어트에 불리한 크레아틴을 빼고 체중감량에 도움을 주는 성분들을 추가한 C4 RIPPED
더 집중력을 발휘할 수 있는 C4 NEURO
함유된 성분들을 보면 다음과 같다.
아미노산 블렌드
CarnoSyn® 베타 알라닌
아르기닌
크레아틴
카페인
c4는 카페인 함량이 높지 않지만 베타 알라닌과 크레아틴 성분으로 인해 휴지기를 갖기를 권장한다. 보통 사람들은 구지 휴지기를 갖지 않아도 괜찮다고 하나 제조사에서는 8주이상 연속 섭취를 자제하라고 권고하고 있다.
제조사에서 제공하는 주의사항
주의사항
성인용 제품입니다.
의약품이 아닌 건강식품입니다.
이 제품을 8주 이상 연속해서 사용하지 마세요.
현재 PDE5 억제제 또는 질산염을 흉통에 복용하는 경우 사용하지 마십시오.
이 제품에는 카페인이 포함되어 있으므로 다른 소스의 카페인 또는 자극제와 함께 사용해서는 안됩니다.
임신이나 요양중, 가슴통증 치료, 발기부전 치료, 건강상의 이상이 있는 경우 섭취하지 마세요.
MAOI (모노아민 산화효소억제제) 또는 SSRI, 혈액 희석제, 비 스테로이드 성 항 염증 약물, 슈도에페드린, 같은 항우울제를 복용하는 다음과 같은 경우 이 제품을 사용하기 전 전문가나 의사와 상의 후 섭취하세요.
최소 수술 2주전 사용을 중지해주세요.
부작용이 생길 경우 사용을 중지하고 의사에게 상담을 받으세요.
권장섭취량을 초과하지 마세요.
어린이의 손이 닿지 않는 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요.
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